독서1 서평 몰입 flow 몰입이라는 용어를 들어보신 적이 있을 겁니다. 몰입의 사전적 의미는 깊이 파고들거나 빠짐이라는 뜻인데요. 몰입이론의 최고 권위자인 미하이 칙센트미하이 교수는 몰입을 통해 누구나 삶의 질을 향상시킬 수 있다며 자신의 몰입 이론을 담은 플로우라는 책을 출간했습니다. 이 책은 지금까지 20개가 넘는 언어로 번역되며 세계적으로 많은 관심을 받고 있습니다.우선 삶의 질을 향상시키는 방법은 무엇인지 간단히 살펴보고 몰입의 조건은 무엇인지 몰입을 활용해 삶의 질을 높이는 방법에는 어떤 것들이 있는지 하나씩 살펴보도록 하겠습니다.삶의 질을 높이는 방법은 무엇일까요. 저자는 삶의 질을 높이기 위해 우리가 선택할 수 있는 전략에는 두 가지가 있다고 이야기합니다. 하나는 삶의 목적에 부합하는 외적인 조건을 만드는 방법이고 .. 2022. 6. 25. 이전 1 다음
